25岁小伙结婚半年，近期却发现自己那方面心有余而力不足，有时还硬不起来。没想到“元凶”居然是它！

不少人都了解，糖尿病会引起糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等并发症，但糖尿病会引起阳痿这事儿仿佛没如何听说过，这是不是真的？

内分泌科大夫表示，是真的！而且这种患者还不少。据统计，男士糖尿病病人的勃起功能障碍（ED）发病率是非糖尿病病人的3倍。

美国曾有一份统计数据，在200万的糖尿病病人中就有100万左右的病人出现了ED。海外资料显示，50%以上的糖尿病病人在糖尿病发生的10年内会发生ED，而有12%的ED病人是因ED就医时才发现自己有糖尿病。

所以临床上大夫会让因ED就医的病人检查血糖状况，排除是不是有糖尿病的影响。事实上，糖尿病也是ED的容易见到缘由。

看来糖尿病不只会偷掉你健康的脚、双眼和肾脏，还会偷走你的“性福”。

糖尿病是如何叫你硬不起来的

01血管病变

糖尿病诊断标准即是导致微血管病变的血糖值，也就是说，一旦确诊糖尿病，对微血管的病变就已经开始。微血管病变继续进展引起阴茎海绵体的血管病变，会致使海绵体缺血、缺氧，于是就硬不起来了。

02神经病变

糖尿病会引起神经病变，减少阴茎对刺激的敏锐性，同时影响阴茎血管的舒缩功能，想硬也心有余而力不足啊。

03内分泌变化

糖尿病会干扰下丘脑-垂体-性腺轴，引起激素水平异常，雄激素水平降低影响性欲致使ED。

04心理原因

对疾病本身的担心和恐惧、糖尿病病人本身糖脂代谢紊乱引起的负面情绪，会致使心理性ED，出现ED后，又会反过来加重心理负担。

硬不起来如何解决？

硬不起来的糖尿病病人如何解决？解决方案来了！

01控制好血糖

糖尿病病人的头等大事就是控制好血糖，除去血糖，同样要关注血压、血脂的状况。糖脂代谢紊乱会加重ED，越早将血糖控制在正常范围，对减缓血管病变、神经病变成效越好。

02心理治疗

降低焦虑，克服心理障碍，树立成功性交的信心，降低虚假的期望，增加语言、手法和生殖器的刺激。总之，放宽心，别给自己太大重压。

03生活方法调理

饮食上多补充B族维生素、维生素C和维生素D。有研究显示地中海饮食可以帮助患有ED的2型糖尿病病人改变症状。

加大训练，可以快走、游泳、骑单车、打球、打太极拳、五禽戏等，增加体力活动，每周中等强度的训练至少达到150分钟。特别提醒，血糖控制极差而且有急性、紧急并发症的病人则不主张运动。

04药物治疗

可以用血管扩张剂（如西地那非、他达拉非）、营养神经药物（如甲钴胺），有雄激素水平降低的病人补充促性腺激素和睾酮类药物。

05手术治疗

没错，大家还可以通过手术来改变ED。容易见到的有血管再通手术和假体植入手术。

在文末还要告诉大伙，糖尿病引起的性功能障碍不仅仅是发生在男士身上，糖尿病女人病人同样会有阴道分泌物降低、性欲衰退等性功能障碍的症状，同样需要进行药物治疗、心理治疗和生活方法干涉。

糖尿病风险大，千万不要让它没收了你的“性福”！

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