1.得了肺炎，要立刻吃抗生素？

流言：肺炎是炎症，需要用消炎药（抗生素）去消炎，可以先吃点家容易见到的阿莫西林、青霉素、头孢等抗生素。

真相：不要这么做，要先确定肺炎的类型与致病原，才能决定是不是需要抗生素及该用哪一种，盲目用反而会耽误治疗。肺炎的病因不少，细菌感染只不过其中一类，此外还有病毒性肺炎、真菌性肺炎等等。非细菌感染引发的肺炎，用抗生素不只没治疗成效，还可能致使耐药菌的产生，对病人的健康导致更大的威胁。除此之外，理化原因引起的肺炎，并非感染，更无需用抗生素，需依据具体状况减轻症状。因此，当怀疑患上肺炎时，请不要盲目用家里的抗生素治疗，要准时就诊，在大夫的指导下用药物，切勿自己随便用抗生素。

来源：人民日报健康推广客户端

2.戴助听器会致使听力降低，所以能不戴就不戴？

流言：年龄大了耳背要慎用助听器，不然听力会损失得更快。

真相：这是紧急的误解。研究显示，65-84岁人群的听力损失发病率高达43%，这是因为耳蜗组织随年龄增长而自然老化的结果，与是不是用助听器并无直接关联。助听器本质上是一个声音放大设施，只须经过专业验配、控制在安全音量范围内用，就不会对听力导致损害。而且及早用助听器反而能预防因听觉刺激不足致使的大脑听觉中枢退化。不过值得注意的是，不当用助听器确实可能带来风险，譬如未经专业验配、忽略耳部基础疾病治疗或长期用音量过大的助听器等。因此，选择合法医疗机构进行验配、按期复查和准时调试才是科学用助听器的办法。

来源：科学辟谣

3.喝苏打水能降尿酸，治疗痛风？

流言：平时多饮用苏打水可以显著减少体内的尿酸水平，从而治愈痛风。

真相：喝苏打水不可以降尿酸，也没办法治愈痛风，且长期很多饮用可能对健康产生负面影响。尿酸是体内嘌呤代谢的产物，痛风的根源在于尿酸过高，一般是因为尿酸生成过多或排泄不畅。苏打水中的碳酸氢钠是碱性物质，理论上能增加尿液碱性，促进尿酸排泄。然而，市售苏打水含有些碳酸氢钠量远低于治疗痛风所需剂量。除此之外，苏打水含有钠盐，长期过量摄入可能增加高血压风险。因此，盲目依靠苏打水治疗高尿酸血症不只无效，还可能风险健康。维持充足的水分摄入才是帮助尿酸排泄和预防痛风的最好方法。痛风病人应遵循大夫建议，而不是依靠未经验证的饮品。

来源：科学辟谣

4.登革热只须退烧了就是好了？

流言：感染登革热后，发热是最容易见到、最主要的症状，只须退烧了就说明病好了。

真相：并不是这样，退烧后反而可能是登革热感染者最危险的时候。登革热病程可分为急性发热期、极期和恢复期。急性发热期一般持续3-7天，第一出现高热，部分病人退烧后会二次发热，伴有三痛（头痛、眼眶痛、肌肉关节痛）、三红（面红、颈红、乳房潮红）、皮疹、出血、乏力、恶心、腹泻等症状。多数轻症病人退烧后进入恢复期，症状渐渐减轻，病情好转。但在病程4-8天，部分病人可能进入极期，容易出现并发症，如腹部剧痛、持续呕吐及血小板降低引起的出血等，甚至可能出现肝、肾、心脏、脑等脏器损伤。因此，退烧后也不可以放松警惕，要确保病人摄入足够水分，防止剧烈活动，密切监测病情变化，一有异常立即对症治疗。

来源：人民日报健康推广客户端

5.感染登革热发烧可用布洛芬、阿司匹林退热？

流言：感染登革热后发烧的病人，应当快点退烧，家里容易见到的退烧药，譬如布洛芬、阿司匹林都可以用。

真相：登革热病人退热请防止用布洛芬和阿司匹林！《登革热诊疗指南（2024年）》建议患登革热发热时以物理降温为主，譬如用温水擦浴，并强调高热不退的病人可用对乙酰氨基酚等退热药物，慎用阿司匹林、布洛芬和其它非甾体抗炎药物，防止加重胃炎或出血。除此之外，有心脏基础疾病或是脑血管疾病长期服用氯吡格雷、替格瑞洛、华法林、利伐沙班、达比加群酯及用肝素等影响凝血功能的药物病人，应准时咨询大夫，在大夫指导下用药，防止引起出血。有蚕豆病病史病人，就医时准时告知大夫，以免不当用解热镇痛类药物诱发溶血。

来源：人民日报健康推广客户端

6.冷冻馒头不可以吃，超越两天会产生黄曲霉素？

流言：某大学最新研究称“馒头冷冻超越2天就会产生黄曲霉毒素”。

真相：这种说法并不可信。第一，所谓“某大学最新研究”并没具体参考文献，且网传报道从未披露研究者信息，试验办法等重点信息，该流言中提到的大学，也已正面回话表示并无此项研究。第二，黄曲霉素的产生有条件，一般在温度25℃—35℃、湿度80%-90%时黄曲霉才会成长并产生毒素，而冰箱冷冻室温度为-18℃，因此只须馒头放入冷冻室时未发霉，短短2天内发霉的可能性微乎其微。第三，即使反复冷冻解冻可能致使霉菌成长，馒头外观和感官也早已不合适食用。食品储藏中的霉菌污染有多种，虽然会致使腐败，但并不直接风险健康。总之，冷冻馒头产生黄曲霉素的风险被夸大了，完全不值得担心。

来源：腾讯较真

关于科学范围流言榜

由中国科协发布，每月组织专家召开榜单评审会，综合时效性、风险性等标准，甄选出热门流言进行特别解析，并全网推送。

联合发榜：科学辟谣平台、中国网络联合辟谣平台、“学习强国”学习平台

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评审专家名单（以姓氏笔画为序）

阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任

纪刚 河北医科大学第一医院骨科副主任医师

张宇 中国疾病预防控制中心 研究员/博士 国家健康科普专家

陈鹏 南开大学传播系副教授

胡启文 陆军军医大学基础医学院微生物学教研室副教授

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