杨梅，一种营养丰富，味道鲜美的水果。杨梅性温，食用不会增加肠道的滑利性，一般不会出现拉稀的状况，但杨梅不适合保存，比较容易变质，可可以吃了会出现拉稀的可能，并且有的人体质特殊食用之后可能出出现拉稀的状况。有关常识介绍如下！

吃杨梅拉稀什么问题？

1、食用方法不当

食用方法不当大概止泻不成反而引起腹泻。专家提醒，因为杨梅没果皮且是人工采摘，上面有不少灰尘和细菌，吃后难免会引发肚子不适。

2、清洗不当

把杨梅在溪水里洗了再吃的人，吃了杨梅反而容易拉稀。溪水里面其实也会含有一些细菌，杨梅经过水洗，反而被污染了。因此，在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5-10分钟，过后将水滤干，如此一方面可以洗掉一些脏东西，另外还可使杨梅的风味更佳。

3、杨梅变质

已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃，不然非常或许会引起腹泻。杨梅鲜果的保质期非常短，常温下只有1-2天，假如里面有虫子，它就会伴随杨梅的变质而成熟，果蝇幼虫在白色幼虫期对人体无害，一旦它开始成熟，变成黑色，爬出来后，这个时候吃下去就对人体有害了。所以，杨梅买来后，必须要尽快吃掉。

吃杨梅拉稀如何解决？

1、喝姜水

一种简单的解决方法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心有哪些用途。吃得太多感到恶心时，喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。

2、多喝水

腹泻患者因为很多的排便，致使身体紧急缺水和电解质紊乱，此时需要补充很多的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不只能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是非常不错的补充品。

3、勿乱服药

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者紧急腹泻产生并发症，普通的腹泻并无需服药治疗，它的症状一般不会超越48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，由于腹泻是体内排除毒素的方法。

4、饮食清淡

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。由于在腹泻期间，肠子需要充分地休息。当确定鸡汤没问题后，可趁症状改变时，在饮食中渐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物。

吃杨梅肚子疼可以喝红茶吗？

红茶是一种十分容易见到的茶类，其味甘，茶性温和，饮用后可以促进人体的新陈代谢，还具备肯定的养胃护胃有哪些用途，它与杨梅中的成分并不冲突，不会发生反应，而且吃杨梅肚子疼时喝一些红茶也可以在一定量上缓解不适症状，所以吃杨梅肚子疼时是可以喝红茶的。

总结：吃杨梅出现肚子疼的时候建议可以多喝水，减淡胃内胃酸的含量，从而可以在一定量上缓解肚子疼的状况。

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