好友小聚免不了来一顿烧烤、麻辣小龙虾、火锅、冰啤酒等，然而进食这类刺激性食物容易引起便秘，加重痔疮等肛肠疾病。千万不要小看肛肠疾病，假如不准时就诊治疗，小问题也会拖成大麻烦，严重干扰生活水平及平时工作，有时甚至会导致紧急后果。

秋天高发三大肛肠疾病

1

痔疮

痔疮是发病率最高的肛肠类疾病之一，而秋天总是是痔疮高发的季节。烧烤、麻辣小龙虾等刺激性食物及酒精会刺激肛门部位使血管充血、扩张，引起内痔或血栓性外痔的发作。

另外，不慎食用变质的食物易引起急性胃肠炎，致使腹泻，促进痔疮发作。轻度痔疮可通过改变饮食及生活习惯来调整，但假如痔疮紧急，出现脱出、水肿、疼痛、便血等状况，必须要准时就诊。

2

肛瘘

肛瘘是指在肛周组织间隙内已形成瘘管，内口直通肛管，所以肛瘘常常以肛周流脓、流血、流粪水表现为主，并伴有内裤上浓烈的恶臭味，严重干扰病人的工作与生活。肛瘘是不可以自愈的，需要尽快治疗，不然会反复发作，并形成复杂性肛瘘，给治疗带来困难。

事实上，肛瘘多是由于肛周脓肿久拖不治引起的。熬夜、劳累、抵抗力降低及肛周不洁是导致肛周脓肿的重要原因。肛周脓肿在早期多以肛周小包，俗称“疖子”为典型表现。一旦发现肛周有隆起的小包，需要及早医治，不然非常可能转化为肛瘘。

3

肛裂

肛裂好发于女人及儿童。便秘是诱发肛裂的重要原因。粪便过粗、过硬，在排便过程中会使肛管裂开，从而形成肛裂。

肛裂的主要症状包含：疼痛、便血、便秘。对于肛裂病人来讲，想要彻底治愈肛裂，第一要解决便秘问题。用41°左右的清水坐浴，可以改变肛管周围的局部血供，还可维持肛门周围清洗，促进肛裂愈合。同时还可以用一些痔疮栓、痔疮膏，可以起到改变疼痛症状，去腐生肌有哪些用途。

怎么样预防肛肠疾病

01

维持肛周卫生

要勤洗澡、勤换内裤，尽可能选择透气的衣服，穿着纯棉透气的内裤。在排便后注意维持肛门的清洗和干燥。

02

改变饮食习惯

多饮水，少吃辛辣、刺激的食物，多吃富含膳食纤维蔬菜、水果等。

健康饮食

03

培养好的排便习惯

排便时间不要过长，不要久蹲或用力排便，建议不要携带手机、平板等电子设施进厕所。

04

作息规律

天气炎热，大家喜欢夜间活动，从而导致入睡晚、休息少，无声无息中抵抗力降低，易遭受疾病的侵袭。平常应保证充足的睡眠时间，中午可适合午睡，以补充睡眠的不足。

05

加大运动

防止长期久坐久站，每隔一段时间，要起身活动一会，以改变肛周局部血液循环。每天可在早晚进行适度的体育训练，如散步、游泳、挥拍类运动等，增强体质，提升免疫力。

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