冻疮　

手指、手背、足趾、足跟、耳等处皮肤冬季发生红肿，局部发凉发麻，天气回暖或用热水袋热敷时，红肿的地方又痒又痛，或有烧竦竦的感觉，严重时则局部发紫起大疱，大疱穿破流水溃烂，叫做冻疮，广东人叫生“萝卜”。

有冻疮，怎么办？

如已发生冻疮，有红肿而没有起疱者，可用冻疮膏或5％~10%的辣椒酊外用，或用桂枝、红花、附子、荆芥、紫苏叶各20克加水3000毫升煮沸，稍冷后泡浸患部，边浸边轻揉；冻疮起疱溃烂者，用0.5%新霉素软膏或10%硫磺鱼石脂软膏外涂，必要时可口服丹参片、烟酸等扩张血管、改善微循环的药物。严重的冻疮要到医院检查，排除其他内在疾病，并在医生的指导下用药。老年人要注意预防动脉硬化，不要吸烟。另外要注意，受冻部位不宜立刻热水泡洗或火炉上烘烤。

怎么预防发冻疮？

经常活动手脚，避免久站久坐，以免血流淤滞。潮湿亦是一个促进发病的因素，脚部因出汗或雨水淋湿则要更换鞋袜，保持干燥。

除了经常锻炼身体外，还要注意营养，摄取维生素与蛋白质要充分，到冬天吃些狗肉，可暖身御寒，临睡前热水洗脚，晚上饮一小杯葡萄酒，经常患冻疮的人在冬季开始时，可用紫外线照射手脚，每周二至三次红斑量，可能有帮助。练习冷水洗脸、洗手、洗脚和冷水浴，提高个人对寒冷的适应度，也有助于减少冻疮的发生。

冻疮为啥体弱者多发呢？

冻疮多发生在儿童、妇女和老人体弱者身上，原因是多方面的，首先是与体质有关，往往有家族倾向，血管对寒冷刺激比较敏感，有的人是因为营养不良或其他慢性病使体质衰弱，不耐寒冷的侵袭。居住环境过冷或衣着不够，亦是一个重要因素。其中极少数人可能与内在疾患有关，如老年人的冻疮常与动脉硬化有关，而且有加重的趋势，又如个别妇女可能患有红斑狼疮，或冷球蛋白血症。冻疮常是年年发作，但多数人经过数年后有自然改善的倾向。

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