茯苓的功效与作用有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神、抗菌作用、降低血糖、抗肿瘤作用、抗疲劳、保护肝脏。茯苓是一种常见的中药材，具有丰富的药用价值和广泛的适用人群，茯苓的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、利水渗湿：茯苓具有利水渗湿的功效，能够帮助人体排出多余的水分，消除水肿。茯苓的利水作用平和，不会损伤人体的正气，因此适用于各种原因导致的水肿，如心源性水肿、肾源性水肿等。在治疗水肿时，茯苓常常与其他药材如桂枝、白术等配伍使用。

2、健脾和胃：茯苓能够健脾和胃，对于脾虚运化失常所致的症状有很好的改善作用。茯苓常与党参、白术、山药等药材配伍，用于治疗脾虚泄泻、带下等病症。

3、宁心安神：茯苓具有安神宁心的作用，能够治疗心悸、失眠等症状。茯苓常与人参、远志、酸枣仁等药材配伍，以增强养心安神的效果。

4、抗菌作用：茯苓煎剂对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用，因此在生活和医学上都可以使用茯苓作为抗菌药品。

5、降低血糖：茯苓能够影响身体内的新陈代谢，对身体的电解质起到平衡作用，降低血糖。因此，对于高血糖的人来说，茯苓具有一定的治疗作用。

6、抗肿瘤作用：茯苓含有丰富的微量元素和多糖体，具有抗肿瘤作用。茯苓能够抗胸腺萎缩、抗脾脏增大，并抑制肿瘤生长。茯苓作为一种相对平和的健脾祛湿药，一般可与大部分中药合用。

7、抗疲劳：茯苓具有抗疲劳作用，能够提高身体的免疫力，增强体力。

8、保护肝脏：茯苓能够降低谷丙转氨酶的活性，防止肝脏细胞被破坏，具有保护肝脏的作用。

此外，茯苓还具有美容养颜、延缓皮肤衰老、预防胃溃疡等作用。茯苓可以抑制胶原蛋白分子之间的关联性，从而修复胶原蛋白，延缓皮肤衰老。在预防胃溃疡方面，茯苓能够降低胃酸的分泌，减少胃溃疡的发生。

茯苓的功效与作用非常丰富，既可以治疗水肿、心悸、失眠等症状，又可以抗菌、降低血糖、抗肿瘤等。茯苓是一种非常优秀的药材，值得在中医临床和日常生活中广泛应用。然而，虽然茯苓的药性平和，但在使用时还需根据个人体质和病情选择合适的用量和配伍，最好在医生的指导下使用。

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