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1、为何海外的女人生完孩子后不坐月子?大夫:缘由无外乎这2点2、为何西方女性不坐月子,中国女性需要坐月子?3、外国人是如何坐月子的呢?4、为何外国人不需要坐月子?

为何海外的女人生完孩子后不坐月子?大夫:缘由无外乎这2点

生活习惯不同 中国人的生活习惯和外国人的生活习惯大不相同，单从早餐方面就能看出来。外国人吃早饭一直吃面包，喝牛奶，营养比较高，所含的蛋白含量也非常高；而中国人吃早饭都非常喜欢喝粥，或者吃油条或者是鸡蛋什么的，虽然说营养成分也不低，但比起牛奶和面包还是不够营养。

伴随月子里忌讳行为的增加．患病的危险也不断增加。各种忌讳行为不会降低产后2年内患病的的危险。也就是说，坐月子不只不会降低日后患病的危险，反而会增加。第二项：农村妇女产褥期忌讳行为与慢性疼痛的关系，王晓莉、王燕、周穗赞、王静、王金兰、董书，中国妇幼保健2009年第 24卷，3269-3272。

几乎西方国家都有类似”坐月子“的风俗，由于产褥期的女人都需要充分的休息和营养。

为何西方女性不坐月子,中国女性需要坐月子?

相反，假如自以为身体强壮，不在乎坐月子中的这种保护，那样以后比较容易出现早衰等表现。外国人不坐月子，但注意观察，到了老年，其体力脏腑各方面均比不上中国的老太太。这就是为何西方女性生小孩后不坐月子，而中国女性需要坐月子是什么原因。

西方人的骨节粗疏，他们会有更充足的机会驱除寒气，所以他们不是太怕寒邪，这种体质，就造就了他们没形成坐月子的传统。但这不等于西方人不坐月子就一点事都没。有一次我做电视节目，一个老外抱怨我们的中国太太太麻烦，还要坐月子，说西方人从来不坐，照样挺好。

说了这么多，其实就一个意思，不要以为外国妇女不坐中国传统意义上的“月子”，就真的三天就背娃喂猪种地，然后以此需要中国的产妇不可以加以休养，觉得“坐月子”是非必须的。产褥期科学的休养和恢复，海外比国内更看重，更科学。

外国人是如何坐月子的呢?

大吃冰块--不忌口 欧美区域的人喜欢饮冰水，觉得温水不可口。所以产妇也喝冰水，吃冰激凌。水果觉得是清淡而富于营养的好东西，十分合适产妇食用，大鱼大肉被觉得太油腻，吃太多会破坏体形。27岁的美国产妇丽兹觉得：产后体质受损，需要增加营养品。

外国人不坐月子，顺产完就洗淋浴，吃冷食，休息一会就回家了。剖腹产在医院要住几天，然后就回家。也是吃冷的，洗澡。

外国人如此“坐月子”大吃冰块不忌口 欧美区域的人觉得温水不可口，所以产妇也都喝冰水，吃冰淇淋。水果被觉得是清淡而富有营养的好食物，大鱼大肉被觉得太油腻，吃太多会干扰体形美。没不沾凉水这一说 外国产妇不但可以沾冷水，还不怕吹冷风。

其实不少人都了解，只有中国生活完孩子才会“坐月子”，不少外国根本没月子这一说法，大部母亲生完孩子休息几天就直接上班了。

坐月子的定义。产妇在生完孩子后及早下床活动能够帮助身体恢复，所以有人说外国的女人并非不坐月子，只不过坐月子的方法与大家国家不同，如此的说法也有肯定的道理。但因为每一个国家女人的身体素质和饮食习惯皆不相同，因此不要盲目攀比，也不可以简单地说什么方法是更好的。

为何外国人不需要坐月子?

缘由1：观念不同 外国人尤其是欧美人觉得生孩子是种正常的生理过程，不是病无需如大病初愈一般休养。而中国的传统中医则觉得，生产过程会损害生产者的血气和体力，让女人身体处于一种气血两亏的状况，因此需要四到五十天的调养。

是的，她们不坐月子。是由于体质不同，没好坏之分。由于外国人，主如果指欧洲女人（亚洲女人都要坐月子的）食物以牛羊肉等高热量食物为主，所以外国女人体质不畏寒。中国女人坐月子重点是防风防寒，她们不畏寒自然也不要在这方面坐月子了。

西方人的骨节粗疏，他们会有更充足的机会驱除寒气，所以他们不是太怕寒邪，这种体质，就造就了他们没形成坐月子的传统。但这不等于西方人不坐月子就一点事都没。

阴气尽复。女子受月亮影响大，所以有类似的周期规律。相反，假如自以为身体强壮，不在乎坐月子中的这种保护，那样以后比较容易出现早衰等表现。外国人不坐月子，但注意观察，到了老年，其体力脏腑各方面均比不上中国的老太太。这就是为何西方女性生小孩后不坐月子，而中国女性需要坐月子是什么原因。

看过一篇报道，仿佛说和饮食习惯，体质有肯定的关系。譬如外国人以肉食为主，牛奶也是长期饮用，和咱们比相对来讲缺钙，体质弱的要少不少。不过目前生活条件好了，即使是需要做月子也不需要象以前老一辈那样不可以洗澡，不可以洗头什么的了。

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