香瓜和葡萄都是夏天的应季水果，不少人在夏天的时候会吃这两种水果，香瓜和葡萄的营养成分都是比较高的，当然也都是非常不错吃的水果，不少人都爱吃水果沙拉，或许会将这两种水果混合食用，那香瓜和葡萄可不可以起吃？香瓜可以和葡萄一块吃吗？

香瓜和葡萄可不可以起吃

香瓜和葡萄能一块吃。

香瓜和葡萄都含有多种维生素，能健脾开胃，并且营养成分非常高。并且葡萄性平，和香瓜一块吃也不会有哪些冲突。

一块吃有哪些好处

(1)助消化

香瓜中含有纤维素，适合食用的话可以润肠通便，而葡萄中也含有多种果酸，可以助消化，帮助肠胃的吸收。因此香瓜和葡萄一块吃不只能助消化，还能健脾开胃，补充人体所需营养。

(2)缓解疲劳

葡萄和香瓜中都含有多种矿物质与维生素，还含人体所需的氨基酸，所以这两者食物一块食用对于缓解神经衰弱、过度疲劳都非常有用途。

(3)抗衰老

香瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，食用可以美容养颜；而葡萄是大家都知道的对皮肤好的水果，里面含有些聚合性原花青素有极高的抗氧化性，对皮肤非常有好处，很多化妆品都含有葡萄籽的精华。因此这两者一块食用是可以美容护肤，抗衰老的。

香瓜和葡萄一块如何吃

香瓜葡萄汁

食材：葡萄、香瓜

做法：

1.将葡萄放入盐水中浸泡20分钟左右，然后去皮用清水冲洗干净。

2.香瓜去皮切成小块，最后和葡萄一块放入榨汁机榨成汁即可。

特征：消暑降温，促进消化

什么人不适合一块吃

1.糖尿患者。葡萄中含有很多的果糖，而香瓜中的含糖量虽然没葡萄多，但两者一块食用会使血糖升高。所以糖尿患者尽可能不要一块吃这两种水果，当然葡萄单独也要少吃。

2.脾虚胃寒的人。香瓜性寒，体质较虚的人吃多了只能加重病情，而葡萄对于脾虚胃寒的人来讲，也容易引发寒症入侵。因此胃寒的人不要一块食用这两种食物。

葡萄皮上白霜有哪些用途

假如葡萄皮上面的白霜是糖分结晶而成，其实这种白霜是有肯定有哪些好处的：

(1)保证葡萄水分

葡萄在成长期间难免有干旱的时候，这时葡萄皮上面的白霜可以起到预防水分迅速蒸发有哪些用途，在肯定的程度上可以保证葡萄不失水皱缩。

(2)降低病菌的渗入

葡萄皮上的白霜可以有效预防病菌的渗入，由于这层白霜不溶于水，可以有效防止葡萄表面湿润的环境，从而降低病菌的渗入。

(3)葡萄酒不加酵母

葡萄皮表面的白霜正常的成分是酵母，所以不少农家自己种的葡萄在制作葡萄酒时从来不需要另外再家酵母。

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