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血压有缩短压和舒张压之分,正常的缩短压应小于140毫米汞柱,舒张压应在90毫米汞柱以下。血压超越正常血压标准就是高血压。
人的血压并不是恒定不变,而是时时刻刻都在变化。在不一样的生理状况下,血压会在肯定的范围内上下波动。血压的这种波动对于保持人体正常的生理功能是要紧的。比如,紧张焦虑情绪会使血压升高,剧烈运动时血压也会升高;环境温度低、抽烟、饮酒等,也可引起血压暂时性升高。
一天内的不同时间,血压也会呈现出规律性的变动。人体血压具备白昼升高、夜间睡眠中降低的现象。一般而言,一天内缩短压可有20~40毫米汞柱的波动范围。24小时动态血压监测发现,人的血压在24小时内呈“双峰一谷”现象:最低谷总是在半夜2:00~3:00。首次高峰在早晨6:00~8:00,也就是专业职员常提到的“晨峰”;第二次高峰在下午2:00~4:00时间段。多数高血压病人(约70%)属双峰型,少数病人以“晨峰”为突出,约25%的病人仅出现下午一个高峰。部分高血压病人仅白天血压升高,还有部分病人白天与夜间血压均升高。
除此之外,血压的变化幅度还与高血压的紧急程度有关。血压越高,24小时内波动范围越小;反之,血压轻度升高的病人血压波动幅度总是较大。
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