在沙尘频发的季节里，大家无论是在家，还是出行，都必须要做好防护手段。比如，家里必须要关好门窗，预防沙尘侵入;而出行需要要带防尘口罩、眼镜等，以免吸入沙尘或被吹到眼镜。那样，到底春天沙尘天气怎么样防护呢?以下为你介绍沙尘天气侵袭必知6大防护常识。

春天沙尘天气怎么样防护 沙尘天气侵袭必知6大防护常识

春天沙尘天气防护

1、提早进行预防

预防胜于治疗，在大风干燥多尘的天气里，细菌病毒和支原体等微生物活动频繁，并利于传播，容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。平常可口含润喉片，维持咽喉凉爽舒适;滴几次润眼液以免双眼干燥;有鼻出血的状况可以常常在鼻孔周围抹上几滴干油，以维持鼻腔的湿润，预防毛细血管破裂引起出血。

2、多喝水 多吃水果

尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等状况，也就是老百姓所说的上火，机体缺水还可出现排便困难，引起痔疮、肛裂、便血。多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。

3、避开风沙训练

训练身体增加机体抵抗力，是防止受凉感冒，尤其是预防呼吸道疾病复发的主要办法。有风沙时应尽可能避开室外训练,特别是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内训练。

4、维持室内湿度

试验表明，50%～60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，大家咽干口燥，容易上火，致使容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分。对此，室内可以用加湿器，与洒水、用湿墩布拖等办法，以维持空气湿度适合。

5、注意皮肤保养

在浮尘天气里，人体皮肤表面的水分极易被风尘带走，皮肤变得粗糙。所以外出回家后，要准时清洗面部,擦上补水护肤品。

春天沙尘天气

6、准时清洗灰尘

风沙天气从外进家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，减轻感染的机率，有条件的应该洗个澡，准时更换衣服，维持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要准时清理，用湿抹布擦拭，以免导致室内尘土飞扬，吸入呼吸道。

7、外出注意挡沙尘

口罩：主要功能是为了预防外面有害气体吸入呼吸道。戴口罩可以有效地预防口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子、丝巾或头罩：可以预防头发和身体的外露部位落上尘沙，解决皮肤瘙痒给大家带来的不快。

风镜：可降低风沙入眼的概率，风沙吹入眼内会导致角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内，不可以用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能维持双眼湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染有哪些用途。

8、沙尘天保护双眼非常重要

不要佩带隐形眼镜。忽高忽低的气温变化和空风韵量降低使大家比较容易患上感冒，从而引发病毒性结膜炎和病毒性角膜炎，这个时候的眼部环境很脆弱。沙尘天气里近视者尽可能应选择佩带普通的框架式眼镜，如此一方面眼镜起到了保护用途，阻挡沙尘进入眼中，其次，一旦有沙尘微粒进入眼部，泪腺分泌的泪水也可与时将微粒冲洗掉。而隐形眼镜在佩带时相对固定于眼球表面，当粉尘不慎进入双眼，比较容易附着在隐形眼镜上，从而致使病菌滋生，假如常常戴隐形眼镜又不注意眼部卫生，极易使炎症加重。

9、尽可能防止外出

气象专家提醒公众，吸入沙尘量过多容易引起肺部疾病，尤其是对孩子风险最大，所以沙尘天气大家要尽可能降低出行。

10、开车减速让行

在扬沙天气中，司机应略微减速。在这种天气下，行人和骑车人最易遭到扬沙影响，导致视线不清或心情急躁，非常可能频繁与机动车辆争道，容易发生危险。

11、注意人身安全

扬沙天气中应该注意人身安全，应尽量离得远远的高大的建筑物，不要在广告牌下、树下行走或逗留。遇到强沙尘暴天气时，在路上的司机朋友不要赶路，应把车停在低洼处，等到狂风过后再行驶。

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