火龙果吃了不会致使发胖，而且还具备减肥有哪些用途，此外，吃火龙果还可以为健康带来不少有哪些好处。不过减肥的同学应该注意了，火龙果为寒性食物不可很多食用，而且还有不少应该注意的地方，下面就来详细知道火龙果吧。

减肥用途

吃火龙果不但不会长胖，而且还具备减肥效果，火龙果中含有较多的膳食纤维，这种物质在消化的过程中会降低人体对脂肪的吸收，从而可以有效控制人体体重。火龙果中还含有较多的钾元素，这种物质可以帮助排出体内多余的钠元素和水分，从而防止因体内含有较多的水分和盐而引起的肥胖。

其他效果

火龙果除去有减肥有哪些用途以外，还可以为人体带来不少有哪些好处，具备生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、美容护肤、保护心血管、抗衰老等效果，适合食用还可以治疗暑热烦渴、口干舌燥、咽喉肿痛、便秘、动脉硬化、高胆固醇、心血管疾病、老年痴呆等不适病症。

食用需知

吃火龙果也有不少应该注意的地方，不可随便乱吃，火龙果为凉性食物，不可很多食用，不然容易引起腹泻，也不适合长期食用，以免致使体质偏寒，体质虚弱、四肢乏力、面色苍白等病人最好不要吃火龙果，以免致使体质愈加虚弱。火龙果虽然没多少甜味，但其中的糖分含量非常高，因此糖尿病病人不适合食用。

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