红糖是日常经常见到的食材，尤其是女人对红糖很了解，红糖不止是容易见到的厨房调料，它愈加是一种具备滋养价值的食品。女人在月经期间是可以饮用红糖水的，红糖有非常不错的补血成效，那样，红糖有哪些神奇效果？红糖可以做面膜吗？

红糖的神奇效果

红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每天2次。常常服用，可有效祛除黑眼圈。

红枣菊花粥：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水适当煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适当红糖。此方具备健脾补血、清肝明目之效果，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容有哪些用途。

生姜红糖水：生姜15克，红糖适当，开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。

红糖党参赤小豆汤：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适当，水煎取汁，常用可使肤色滋润。

益母姜枣红糖水

益母姜枣红糖水：益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煎水饮用。温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。

山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。具备温经通脉，化淤止痛效果，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

红糖还能做面膜

红糖面膜：将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状况)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周用2次，能美白、祛斑。

红糖牛奶美白面膜：红糖100克，用热水溶化，加入适当鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2-3次，用3个月左右，可降低皮肤中的黑色素，让肤色更冰肌玉肤。

喝红糖水的最好时间

1.红糖颜色越深，其钙、铁等营养物质的含量就越高。

2.好的红糖粗细均匀，干燥而松散，不结块，不成团，没杂质。

3.优质的红糖具备甘蔗汁的清香味，普通的红糖气味比较淡，劣质红糖有酒味、酸味或其他不正常的气味。

4.检查红糖的滋味时，可取少许红糖放在口中用舌头品尝，口味浓甜带鲜，微有糖蜜味的红糖品质好;滋味比较正常，没特殊蜜味的红糖水平一般;有焦苦味或其他异味的红糖水平较差。

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