桔子虽然对于人体健康是有肯定帮助的，但桔子是不同吃太多，由于桔子是一种温性的水果，因此吃的量必须要适当，下面就给大伙带来桔子吃多的害处介绍。

桔子吃多了风险

1、桔子是一种温性水果，假如吃的太多的话容易上火，出现口干舌燥、口渴、便秘等症状。

2、桔子维生素C丰富，适当摄入可以补充机体，但过量摄入维生素C过多，体内草酸代谢增加，容易诱发尿石症、肾结石等疾病。

3、桔子还含有胡萝卜素，吃多了皮肤会变黄。

4、另外，孩子吃多了桔子会出现食欲不振、消化不好的、呕吐、全身无力等不好的症状。

5、桔子吃多了牙齿会受伤，牙齿会有酸疼的感觉。

因此吃桔子必须要适当，假如适当吃桔子的话对于身体还是非常有裨益的，大伙在吃的时候必须要注意控制。更多健康常识还请多多关注六六健康网。

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