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孕妇是一个相对特殊的群体,其独有些生理和心理特点在日常的各方面都有所不同,其中孕期的营养情况无疑是最为要紧的,孕期饮食将密切关乎到孕妇自己和胎儿发育的多种成长需要。那样,孕妇能否喝奶茶呢?
不可以喝
除去自制奶茶孕妇可以少量喝些外,市售的各类奶茶都不主张饮用。现在奶茶中的主要成分包含奶精、香精、甜蜜素、果味粉、色素等化学食品添加剂,无论哪一种成分对于孕妇自己和胎儿都不利,建议孕期尽可能不要喝奶茶,而牛奶可以多喝些,茶类的话尽可能饮用清淡种类的。
孕期饮食
孕妇的饮食主如果注意不适合吃的食物,包含桂圆、杏等性大热食物,含咖啡因的食物,热性香料,油炸膨化食物,还包含大麦芽、燕麦、兔肉、驴肉、山楂等食物最好不要吃,此外的绝大部分容易见到食物都可以适当均衡摄入。当然,孕妇我们的体质非常重要,起码保证自己可以适应某些食物。
需要注意的地方
孕妇除去饮食外生活的一些其他方面同样需要多加注意。第一是两性生活方面,女人从开始怀孕到分娩这段时期都不主张进行两性生活,特别是孕前期3个月和临产前1个月,孕中期可以适当并动作尽可能轻缓。此外就是应该注意皮肤保养和身体训练,努力让自己身材和健康尽如人意。
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