热伤风的病因有不少，其中一种就是跟夏季署气有关。一般热伤风的症状有流鼻涕、头痛、咳嗽等等，热伤风就是风热感冒，病人会感觉很痛苦，有时四肢无力。夏季患热伤风的概率还是非常高的，那女性夏季如果患了热伤风该如何解决呢？

1、夏天女性防止热伤风

1、多吃鱼

热伤风如何解决呢?女人日常可以多吃些鱼肉。从平时保健的角度来讲，大多数鱼都是维生素d非常不错的来源，尤其是一些含脂肪量较为丰富的鱼类，譬如鲑鱼，鳟鱼，鲭鱼，金枪鱼等。研究显示，一份3盎司红鲑鱼片就包括大约450个国际单位的维生素d，而且在这类鱼中除去含有丰富的维生素d以外，同时还蕴藏了有益于心脏健康的黄金ω- 3脂肪酸。

2、补充维生素D试剂

不少女性对热伤风如何解决这个问题非常烦恼，可以试一试维生素d。补充维生素d当然必不可少滴剂，它能帮助大家天天获得适合并且足够的维生素d，但即使它再有多好的补维生素d成效，也不可以常常服用。专家提醒，假如长期服用维生素d滴剂的话，或许会出现中毒的现象，因此在补充滴剂的时候必须要适当。

3、多吃鸡蛋身体好

想要预防热伤风女人如何办呢?鸡蛋在大家的平时饮食中可谓是无所不在，无论是午餐还是点心，都有鸡蛋的存在。鸡蛋中大多数的维生素s都存在蛋黄中，一个蛋黄就能给你提供40国际单位维生素d。但同时应该注意，在鸡蛋中还含有很多的胆固醇，假如长期过量吃鸡蛋的话或许会致使胆固醇过高，因此千万不要试图用鸡蛋来补充天天的维生素d。

4、多晒晒太阳。

假如想要防止热伤风女人如何办呢?大家人体经过紫外线的照射后，体内的胆固醇便能转化为维生素d，这是最为自然的补充维生素d的方法。但因为紫外线会增加皮肤癌的风险，因此在夏天需要要做好防晒筹备，天天晒太阳的时间不适合超越半小时

热伤风如何解决这不是个小问题。女性想要身体健康的话，那样预防热伤风也是夏天养生的一部分。

2、热伤风吃那些药

1、受凉后感冒要解表散寒

第一，让大家认识一下感冒的季节性。冬春天节的感冒多由“寒邪”引起，春夏、夏秋之交的感冒多由“风热邪”引起。到了盛夏天节，大家因为很多用空调、风扇，常会感受“寒湿邪”，中医叫“阴暑”;而工作环境闷热或长期从事户外作业者，常会感受“暑热邪”，中医叫“热伤风”，这两者虽然都属暑湿感冒，但治疗上有所不同。

如此的患者多是外感寒湿偏重，内有湿邪困阻脾胃所致。

治疗上：应解表散寒，化湿和胃。药物可以用十滴水、藿香正气软胶囊。或者用藿香、佩兰各5克，薄荷2克代茶饮。

2、热邪入侵应清暑化湿

“热伤风”，从字面上看，仿佛是“受热”引起的感冒，其实，这种患者一般是体内存有郁热，然后受了风邪。发病是什么原因，一是夏天气候炎热，体内过多的热量散发不出来;二是工作重压大，心情烦躁，情志化火;三是过食辛辣燥热食物;再加上饮食生活欠规律，导致抵抗力降低，当吹风、着凉后，潜伏在呼吸道的病原微生物乘虚而入，致使“热伤风”发生。在夏天感冒中，“热伤风”较“阴暑”为多。

治疗上：清暑化湿，散郁解毒。药物可以用银翘解毒片或双黄连口服液等。家庭自疗可以用白菊花、白扁豆花各15克，金银花20克煎水代茶饮。

3、中暑用药需开窍醒神

需要提醒的是，“热伤风”和平常所说的“中暑”、“上火”也有不同。中暑是因为天气过热或暴露在闷热的环境中，暑邪直接侵犯人体的内脏，出现忽然昏厥、大汗淋漓、心慌、眼黑的状况，甚至有晕倒虚脱的表现。治疗应重在开窍醒神，可以用仁丹或者藿香正气。

而“上火”是体内郁热所致，没感受外邪，表目前嗓子疼、口干咽燥、便秘、痤疮等。治疗应泻火通便，调整人体的内环境，可以使用牛黄解毒丸(片)等。

通过上面的介绍，相信大伙对夏天热伤风吃那些药有了初步的认识。夏天热伤风千万不可滥用药物，要依据具体状况选择适合的药物。假如感冒紧急的话，千万不可以拖，要准时就诊哦。

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