芹菜和竹笋是可以一块吃的，这两种食物的营养并不冲突，而且在一块吃味道也很好，营养成分也非常高，可以为人体带来不少有哪些好处。但芹菜和竹笋也有各自的饮食规则，所以在食用的时候也应该注意，以免对健康带来不利的影响。下面就来详细知道芹菜和山药的营养成分，与应该注意的事情吧。

同食影响

芹菜和竹笋一块吃味道很好，而且还可以为人体带来不少有哪些好处，食用具备生津止渴、清热解毒、润肺清痰、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、安神、降血压、降血脂、消炎止痛等效果，适合食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、头痛、失眠、神经衰弱、心神不宁、小便不畅、便秘水肿、食欲不振、消化不好的、高血压、高血脂等不适病症。

竹笋需知

吃竹笋也有不少应该注意的地方，竹笋中含有较多的草酸，食用后或许会对健康导致不利影响，因此在食用竹笋的时候最好先在开水中过一遍、如此可以了解其中含有草酸。竹笋为寒性食物，对于脾胃虚弱、体质虚寒，或者患有泌尿系统疾病的病人最好不要食用，以免致使病情愈加紧急。竹笋中含有些膳食纤维较多，对于患有肠胃炎、肠胃溃疡等疾病的病人，最怎么样吃竹笋，以免致使病情更难康复。

芹菜需知

吃芹菜虽然能为人体带来不少有哪些好处，但也有应该注意的地方。芹菜为寒性食物，体质虚寒、脾胃虚弱者要少吃，患有腹泻疾病的病人不可食用。芹菜为粗纤维食物，患有肠胃炎或者溃疡疾病的病人最好不要食用，以免致使病情愈加紧急。芹菜不适合与黄瓜、南瓜、胡萝卜等食物一同食用，不然会致使营养成分减少。

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